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Akros • Centro Deportivo - ERROR TÍPICO EN LAS FLEXIONES #1 ❌ Abrir demasiado los codos que acaban girados hacia afuera ✓ Los codos deben permanecer girados ligeramente hacia adentro. Una forma
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Akros • Centro Deportivo - ERROR TÍPICO EN LAS FLEXIONES #3 ❌ Abrir demasiado los codos que acaban girados hacia afuera y forman una "T", paralelos a los hombros ✓ Los codos
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